Naturheilpraxis Herbert Weiss

Erwartungshaltung (Thema der Woche)

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Ein immer wiederkehrendes Thema in meiner Praxis, das sich in vielfältigen Auswirkungen zeigt, ist die Erwartungshaltung an andere Menschen und an sich selbst. Zu hohe Erwartungen führen unweigerlich zu Enttäuschungen. Je höher die Erwartung – je größer die Enttäuschung.

 

Umgekehrt führt eine niedrige Erwartungshaltung zu positiver Überraschung.

 

 

Das Maß unserer Erwartungshaltung können wir selbst bestimmen! Und damit bestimmen wir über unsere eigenen (!) Erfahrungen – entweder als positive Überraschung oder negativ als Enttäuschung.

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Also – was hindert uns daran unsere Erwartungen zumindest im privaten Bereich auf ein realistisches Maß zu reduzieren oder gar auf Erwartungshaltungen gänzlich zu verzichten (was im beruflichen Bereich in Bezug auf Untergebene natürlich kaum möglich ist)?

 

Man kann sich als Einstieg auch folgende drei Kernfragen stellen:

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• Sind meine Erwartungshaltungen dem Anderen gegenüber gerechtfertigt? fair?
   

• Wie reagiere ich, wenn die von mir gestellten Erwartungen an mich selbst oder an Andere nicht erfüllt werden (können)?
   

• Bin ich bereit, meine Erwartungshaltungen anzupassen?

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In diesem Sinne wünsche ich Euch eine gute neue Woche!

 

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Euer Heilpraktiker Herbert Weiss